この時期は五月病にかかる人も少なくない。

そこで、ちょっと雑学的に５月病について調べてみました♪




・・・暇人です＿|￣|○




５月病とは・・・

新人社員や大学の新入生などに見られる、新しい環境に適応出来ない事に起因する精神的な症状の総称である。
4月には新しい環境への期待があり、やる気があるものの、その環境に適応出来ないでいると人によってはうつ病に似た症状がしばしば5月の連休明けに起こる事が多い事からこの名称がある。
さつきびょう」は誤読。



ちなみに対応策についても
載ってました↓




対応策。
ストレスをためない事、音楽を聴いたり、気晴らしに心がけるというのが良い。
但し、食べすぎ、アルコールに頼りすぎる事はあまり勧められない。
摂食障害や急性アルコール中毒など、別の問題を引き起こす可能性もある。





・・・だぞうです( ´∇`)


みなさんはどうですか？？？

５月病は気持ちの問題です♪

気合で乗り越えましょうε=ε=┏(>▽<)┛